لا يقتصر الأمر على الملح والسكر فقط، فقائمة الأشياء التي نتناولها ويضرنا الإكثار منها طويلة...

اقرأ/ي أيضًا:

كيف تحارب الأرق وتنام بشكل أفضل؟

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

ما هي أعراض مرض السكر؟